Coaching

par admin / mercredi, 09 mars 2016 / Publié dans articles africain golf tour

Francis JACQUEMIN s’est déplacé à Abidjan et Dakar du 03 au 17 Juillet 2016 pour des séances d’entrainement des Professionnels de ces deux Pays membres de l’AGT.

Les travaux se sont déroulés autour de plusieurs thématiques techniques  et mentales :

Extraits :

Chaque jeu de golf est unique et nous nous adaptons à l’expérience et à la personnalité du joueur pour lui permettre de jouer son meilleur golf « 

Une des grandes lignes de notre approche pédagogique est celle qui apprend à aborder positivement n’importe quelle situation de jeu.

Les moyens pédagogiques utilisent toutes les techniques de préparation qui présentent un intérêt :

  • Sur le plan physique : limiter les petits traumatismes, accélérer la récupération, augmenter la puissance physique…
  • Sur le plan technique : favoriser la mémorisation du geste, améliorer les sensations
    •Sur le plan tactique : stimuler l’imagination et la créativité sur le parcours
    • Sur le plan mental : améliorer la concentration, renforcer sa confiance en soi.

Ces techniques corporelles ou psycho – corporelles comme les méthodes de respiration contrôlée ou la méthode de relaxation musculaire, la relaxation progressive de Jacobson,ou encore le training autogène de Schultz et le biofeedback sont utilisées dans les  programmes d’entraînement de Francis JACQUEMIN, ainsi que des techniques de préparation mentale comme la P.N.L, le neurolangage, la visualisation mentale sont également utilisées pour modifier progressivement les comportements.

 

 

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